top of page
Klage uten kritikk
Det er mange måter å si ting på.
Måten vi sier ting på vil påvirke hvordan partneren reagerer. Det er viktig å si fra når det dukker opp noe som irriterer, frustrerer eller gir deg andre følelser. Hvis du tenker at det er for lite, eller at det lager andre unnskyldninger for ille å si fra, så vil det samle seg opp. Når ting samler seg opp, så kan det komme en overreaksjon. Derfor er det viktig å si fra underveis. Selv om denne måten kan føles rar å snakke på så vil jeg anbefale at du prøver, etter hvert så vil du finne din egen stil på den, og da er den integrert i deg.
Stine Hagen-Familieterapi
-
Barbugårdsjordet 3, 4844 Arendal
-
Org nr:926664905
Følg Hagen-familieterapi
bottom of page