Sexolog
Sexolog, støtte i seksualitet, nærhet og relasjoner
Seksualitet er en viktig del av livskvalitet, helse og relasjoner. Likevel er det for mange et område fylt av skam, usikkerhet, stress eller sårbarhet.
Som sexologisk rådgiver og familieterapeut tilbyr jeg samtaler som hjelper deg eller dere med å forstå, utforske og skape trygghet rundt seksualitet og intimitet.
Hos meg møter du et trygt, varmt og ufordømmende rom hvor alt kan snakkes om, både det som fungerer og det som utfordrer.
Jeg kan hjelpe med blant annet:
-
Ulik lyst i parforhold
-
Smerter ved sex
-
Stress, kropp og seksualitet
-
ADHD og seksualitet
-
Nærhet og følelsesmessig tilgjengelighet
-
Skam, blokkeringer og indre kritikk
-
Mangel på nytelse eller tilstedeværelse
-
Pornobruk, forventninger og press
-
Endringer i seksualitet etter fødsel, sykdom eller livskriser
-
Kvinners seksualitet i ulike livsfaser
For hvem?
Jeg tilbyr både individuelle timer og partimer.
Du trenger ikke ha «store problemer», mange kommer bare for å få støtte, trygghet, kommunikasjonshjelp eller økt forståelse av seg selv og kroppen.
Stine Odden Hagen
Jeg er familieterapeut, spesialpedagog og yogalærer. Jeg har over 15 års erfaring med å jobbe med mennesker i sårbare livssituasjoner, der kommunikasjon og relasjon er de viktigste verktøyene. Jeg har grunnkurs i IoPT og kursleder i Bekymringsmestring, og har derfor en solid forståelse av hvordan stress, indre trykk og tidligere erfaringer påvirker både kroppen og måten vi er i relasjon på.
Nå bygger jeg videre faglig kompetanse innen seksualitet og seksuell helse gjennom Fagskolen Diakonova. For meg handler terapi om å møte hele mennesket, tanker, følelser, kropp og historie, i et rom som er trygt, varmt og uten krav. Jeg lytter til det du sier, men også til det du bærer, og sammen utforsker vi det som trenger forståelse, ro og bevegelse.
Jeg møter deg akkurat der du er, og vi finner veien videre i et tempo som kjennes riktig for deg.
Jeg har kontor i Arendal, men tilbyr også online terapi via zoom. På den måten kan jeg hjelpe deg, uansett hvor du bor i landet.
Online er like bra som tradisjonell.
Onlineterapi fungerer på den samme måten som tradisjonell terapi, og kvaliteten på terapien er like god! Jeg vil legge til rette for ærlighet og åpenhet via skjerm, akkurat som jeg gjør på kontoret.
Jeg jobber via zoom (og noen ganger teams), det er helt trygt og godkjent for terapeuter. For å ivareta taushetsplikten sitter jeg på kontoret mitt. Det vil derfor ikke være andre som lytter til samtalen vår.
Fordeler ved onlineterapi.
Det er mulig å gjennomføre hjemmefra, på ferie eller andre steder du befinner deg.
Dere kan også logge på fra hver deres enhet dersom dere skulle ha behov for det. Det betyr at avstand ikke er noen hindring.
Det er tidsbesparende siden det ikke er reisevei.
Jeg har fått mange positive tilbakemeldinger på onlineterapi.