Parterapi - Egenterapi - Familieterapi - Foreldreveiledning - Coaching 

Noen perioder i livet kjennes tyngre enn andre. Kanskje har du gått lenge og kjent på stress, indre uro eller følelsen av å ha mistet deg selv litt på veien. For mange handler det ikke om at noe “dramatisk” har skjedd, men at hverdagen, kravene og tankene har hopet seg opp over tid.

Økonomiske bekymringer kan være tunge å bære alene. For mange handler det ikke bare om kroner og øre, men om følelsen av å miste kontroll, ligge våken om natten og gruble på hvordan regningene skal betales.

Du lever tett på et annet menneske. Dere deler kanskje barn, hverdag, seng, og likevel føler du deg alene. Du savner samtaler som går...

Mange par lurer på om de krangler for mye, eller på feil måte. Sannheten er at de fleste par krangler. Og det er faktisk helt normalt....

Ensomhet er kanskje ikke det første man forbinder med et parforhold. Likevel er det mange som forteller nettopp det: "Jeg føler meg så alene, selv om vi er to."

Om skjevfordeling, misforståelser og veien til bedre samspill ADHD forbindes ofte med barn som har mye uro, konsentrasjonsvansker og...

Lavt stoffskifte er en usynlig, men livspåvirkende sykdom som særlig rammer kvinner. Det kan ta tid å få riktig diagnose – og enda lenger...

Kvinner i dag bærer mer enn noen gang - mentalt, følelsesmessig og praktisk. Vi organiserer, planlegger, føler ansvar for alt og alle, og...

I møte med par i terapirommet ser jeg hvor lett det er å gli fra hverandre – ikke fordi kjærligheten forsvinner, men fordi hverdagen tar...

Lenge før du kunne snakke har følelsene vært med deg. De har vært en del av deg hele livet. Det er de primære følelsene som vil fortelle...

Stressreaksjoner er bra for oss, men ikke når de er påskrudd hele tiden. Gjennom å bli bevisst på hvilket stress som er bra for deg, og...

En hyllest til alle ulike mammaer.

Det er mange ting vi ønsker å kontrollere, men som vi ikke har muligheten til. Det er også mange ting som vi kan kontrollere, men som...

Deg som er pappa. Deg som elsker barna over alt på jord. Deg som gråter av glede og fortvilelse. Deg som har mange barn. Deg som har et...

I alle parforhold er det uenigheter, diskusjoner eller krangler. Derfor er det viktig å kunne løse dem på en god måte. I alle parforhold...

I begynnelsen av forholdet bobler begge over av forelskelse. Etterhvert som tiden går kommer hverdagen, og mange par opplever å ta...

Det er viktig å snakke om grenser rundt utroskap. Sette ord på egne grenser, og lytte til hva partnerens grenser er.

Sjalusi oppfattes ofte som en negativ følelse, noe som igjen kan føre til at sjalusi oppleves vanskelig å håndtere. Sjalusi er ikke...

Når det oppstår noe som oppleves problematisk for en eller begge partene, er det nødvendig å finne en løsning for å kunne gå videre. Dersom 

I dag er det morsdag. En dag som er fantastisk fin for mange, og veldig sår for andre! Deg som er mamma. Deg som elsker barna over alt på...