Familieterapeut og spesialpedagog

Det finnes et punkt i mange kvinners relasjonshistorie hvor noe endrer seg. Ikke fordi forholdet nødvendigvis blir bedre, men fordi du blir annerledes.

Mange kvinner opplever at energien, humøret og behovene våre forandrer seg i løpet av en måned. Noen dager bobler vi over av kreativitet og sosial lyst, mens andre dager kjenner vi et sterkt behov for stillhet og ro. Dette er ikke tilfeldig, det er kroppens naturlige rytme. Menstruasjonssyklusen kan forstås som en reise gjennom fire årstider.

Det som forandrer alt, er det øyeblikket du forstår at du ikke lenger må få bekreftelse, du kan gi den. Til deg selv. Ikke som tomme affirmasjoner, men som en ærlig, mild indre stemme som sier: