Familieterapeut og spesialpedagog

Seksuell helse handler ikke bare om hvor ofte vi har sex. Eller om lysten er høy nok. Eller om kroppen «fungerer som den skal». For mange kvinner handler seksuell helse egentlig om noe langt dypere. Det handler om trygghet, kontakt og det å bli sett, også i det sårbare. Jeg møter mange kvinner som forteller at lysten er borte, at nærhet er blitt vanskelig og at kroppen ikke responderer som den gjorde før. Ofte er det ikke kroppen som er problemet, det er livet.

Å være alene sammen med den som står deg nærmest Mange tror at det å være alene er det mest ensomme som finnes. Men for mange er det ensomheten i parforholdet som gjør aller mest vondt. For når du er alene, er du i det minste alene. Når du er ensom i et parforhold, er du alene sammen med den som skulle vært nærmest.

Pliktsex er et tema mange skammer seg over, men som langt flere kjenner til enn vi tror. Det blir sjelden snakket om rundt middagsbordet, og ofte heller ikke i parforholdet. Likevel er det et av de mest vanlige temaene som dukker opp i terapirommet. For pliktsex handler ikke bare om sex. Det handler om følelser, grenser, tilknytning og ansvar.